Ποδήλατο γυμναστικής: πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα
Το ποδήλατο γυμναστικής είναι ίσως ένα από τα δημοφιλέστερα όργανα γυμναστικής στο σπίτι αλλά και στο γυμναστήριο. Το επιλέγουν όλων των ειδών οι αθλούμενοι και θεωρείται ότι συνοδεύεται από πολλά πλεονεκτήματα. Από την άλλη, επειδή κανένα όργανο γυμναστικής δεν είναι θαυματουργό, έχει και τα μειονεκτήματά του, τα οποία καλό θα είναι να έχετε λάβει υπόψη. Ειδικά αν σκέφτεστε να αγοράσετε ένα ποδήλατο για να γυμνάζεστε στο σπίτι τότε διαβάστε παρακάτω ώστε να ξέρετε όλα όσα θα σας προσφέρει αυτή η μορφή άσκησης...